Aşırı şeker tüketimi herkes bilirSağlığa zararlı. Bu nedenle, uygun beslenme için, mümkünse, onsuz yapın ya da doğal balla değiştirmesi önerilir. Tatlı tadına ilaveten, bu ürün vücuda gerekli mikro elementleri ve vitaminleri içerdiğinden şekerden çok daha fazla avantaja sahiptir. Tek başına veya diğer ürünlerle birlikte kullanabilirsiniz. Özellikle yararlı fıstıklı bal, bu incelik için yapılan tarifi büyükannelerimiz bile biliyordu.
Ballı fıstık: tarif klasik
Bu çanak için tarifiTatlı denilen şey oldukça basittir. Olgun cevizleri alıp yıkamalı ve kurutmalıyız. Çekirdeği dıştaki sert kabuktan kurtarın, bir bıçakla, özel bir cihazla veya çekiçle bölün. İç mekan standart olmalıdır - açık kahverengi, görünürde hiçbir sapma olmamalıdır (koyu renk, kurumuş görünüm, bir paçavratik pleksus varlığı). Kaliteli cevizlerin lezzeti, aşırı acı çekmeden hoş bir lezzet tadına sahiptir. Üç yıldan fazla depolanan meyveler yenilemez. Yaklaşık bir buçuk fincan eritilmiş nucleoli hazırlayın, parmaklarla kesip aynı küçük parçalar elde edin. Kütleyi derin bir çanağa dökün ve bal koyun (yaklaşık bir litre). En yararlı karışım, bir mayıs koleksiyonu gibi yeni bir sıvı ürün kullanırsanız elde edilecektir. Eğer bu karışımı kışın hazırlarsanız, ürünü ve kalın bir tutarlılığı alırsınız. Tatlılar tek biçimli bir hale getirmek için daha zor olacaktır. Kütlenin buzdolabında daha fazla depolanması için reçete önerilir. Bunu günde en az bir çay kaşığı tüketmelisiniz. Özellikle çocuklar için kış aylarında bağışıklığı güçlendiren bu güzel kütle yararlıdır.
Milok - fındıklı bal, kalp aktivitesini iyileştirmek için bir reçete
Rezervleri doldurmanın bir başka lezzetli yoluorganizması ile vitaminler ve mikro elementler. Kurutulmuş kayısı, kuru üzüm ve limonu içeriyorsanız, bal ve fındık karışımı daha da faydalı olacaktır. Tüm bileşenler eşit oranlarda alınır ve bir et değirmeni ile bükülür. Sonra meyveleri ve fıstığı balla karıştırmanız gerekir. Tarif, miktarını belirtmiyor. Kaba bir bal-meyve kütlesi oluşacak şekilde alın. Orantılı olarak, genellikle diğer ürünlerin bazılarına karşılık gelir. Süt Karışımı almanın yolu bir ila iki ay, bir tatlı kaşığı günde iki kez.
Kurutulmuş meyveler ve ballı fıstıklar: Çikolatalı sırlarda kullanışlı çikolatalar için bir reçete
Çocuklar ilgileniyor ve yararlı buluyorlardı.lezzetler, özgün bir tatlı hazırlayabilirsiniz. "Gizli" bir şekerleme şekline benziyor. bileşim, değiştirilebilir, fakat gerekli bileşenler meyveler, fındık ve herhangi bir bal kurutulur. Kuru kayısı, erik ve kuru üzüm, yıkama ve pat kuru. Sonra herhangi fındık ile birlikte bir kıyma makinesi ile öğütmek gerekir -. Ceviz, fındık, kaju fıstığı, fıstık, badem, çam, vb herhangi bir özel reçete bütün tat tercihlerine bağlı olarak, "gözle" yapılmaz. Daha sonra elde edilen macun istenen yoğunluk ve form boncuk balla karıştırıp edilecek. Içinde, bir sürpriz olarak, küçük bir nucleolus koyabilirsiniz. Sonra erimiş çikolataya her topu düşmesi gerekir ve sonra - gofret kırıntısı içinde. Doğal incelik hazır! Tadını çıkarın!
</ p>>
